Produkter fra Energilageret

Jeg har været så heldig at modtage en lækker sending fra Energilageret, primært bestående af supplementer til min løbetræning. Jeg glæder mig til at få de forskellige ting testet og afprøvet på min krop, og finde ud af, hvad der virker for mig og min træning.
Jeg vil gerne dele mine erfaringer med jer, men indtil videre må I nøjes med en kort gennemgang af de to primære produkter, indtil jeg har fået dem afprøvet og kan berette om virkningen 😉

Jeg har netop tilmeldt mig Aarhus City Halvmaraton, bliver mit 2. halvmaraton. Jeg har deltaget i mange forskellige småløb, og det har altid handlet om at slå min rekord til sådanne løb, fordi det primært har været 5-6 km distancer. Men jeg elsker at deltage i løb, der er altid sådan en hyggelig, glad og positiv stemning. Og Aarhus City Halvmaraton har bestemt ry for at være et hyggeligt løb for alle.
Det er vigtigt for mig at have et mål at træne efter – det er en god gulerod, men samtidig bliver jeg også lidt nervøs ved tanken, fordi jeg det sidste års tid har døjet meget med mine skinneben – skinnebensbetændelse, og det sidste halve år, har mit knæ også drillet. Men jeg tror, at igennem styrketræning, med fokus på mine ben, så kan jeg komme de problemer til livs – håber jeg!

Anyways, nu til det sjove;

High5 ZERO

High5 ZERO er en sportsdrik, der kan fås i forskellige smagsvarianter.

En elektrolyt-drik med tilsat magnesium, som gerne skulle være med til at undgå kramper under fx løb, da kramper tit er sat i forbindelse med dehydrering og ubalance i elektrolytterne i kroppen. Den hjælper med at rehydrere og genopbygge elektrolytter.
Modvirker dehydrering med en frisk frugt smag, 0 kcal og intet sukker.
En tabellet, der opløses i 500-750 ml vand, lad tabeletten bruse ud.
Hurtigere restitution med en optimal væskebalance.

En undersøgelse foretaget af Faculty of Biomedical and Life Sciences, University of Glasgow. har vist, at blot ved at drikke Zero i stedet for en carbohydrate, har 22 forsøgsperson forbrændt i gennemsnit 41% mere fedt under træning.

GU Energy Gel

GU Energy Gel er et skud hurtigt energi, bestående af fruktose, som er frugtsukker, som genopbygger energiniveauet, og maltodextrin, som er et kulhydrat, der optages hurtigt i kroppen og sendes direkte ud i musklerne, for at optimere din ydeevne. GU indeholder også aminosyre for øget fokus, samt hurtig restitution. Ligesom High5 Zero er der også elektrolytter i GU, som sikre elektrolyt-balancen i kroppen, og herved undgår kramper under hård træning.
Fås også i forskellige smagsvarianter.

Questbar

De berygtede Questbar, som alle er kæmpe, mega, meget fan af. Jeg må ærligt indrømme, at jeg ikke deler den samme entusiasme – i hvert fald ikke få dem jeg har smagt so far. Eller jo, den med cookie dough smager ret godt, og i sær, hvis de lige ryger i ovnen i 3 min, så bliver de til helt rigtige cookies, well næsten 😀 Det er da ret genialt.
Men uanset, hvad mine smagsløg siger, så er factsene ikke at fornægte; de har et utroligt højt proteinindhold, er lowcarb og glutenfri – så sagt med andre ord; de er for alle!

160 kcal pr. bar (60 g), med 20 g protein.

Jeg er sikker på, der er en smag for alle, og hey, jeg mangler stadig at smage en del. Og hvis de nu engang laver en med kinder mælkesnitte smag, så er jeg på 😀

PB2 w/ chocolate 

For alle peanutbutter elskere, så er det her altså et hit! Vi ved alle, at der er meget fedt og dermed mange kcal i det almindelige peanutbutter vi kan købe i supermarkederne – selvfølgelig er det, det gode fedt vi får fra nødderne, men her er der altså lidt (læs: en del!) at spare.

PB2 er glutenfri og ikke tilsat tilsætningsstoffer – det er altså all natural.

Det fungerer lidt anderledes end ‘almindeligt’ peanutbutter, som kommer cremet i et glas. Her skal du selv blande pulveret med vand, og har dermed selv mulighed for at bestemme konsistensen – dét er sgu da smart, hva’?! 😉
Anbefalede blandingsforhold: 2 spsk vand til 1 spsk PB2.

Vender tilbage med nogle anmeldelser. Håber, I har fået lidt ud af indlægget, kom gerne med feedback, spørgsmål eller kommentarer.

Indlægget er sponsoret, og alle produkter kan findes og bestilles hos Energilageret.dk